2020-08-02 |  Super Skor

Laporan oleh reporter TribunJakarta.com Wahyu Septiana-Jakarta TRIBUNNEWS.COM-Sejauh ini, pertandingan sepakbola Liga 1 Indonesia pada tahun 2020 belum diklarifikasi atau dihentikan.

Karena Covid, PSSI untuk sementara menghentikan pandemi atau coronavirus pada Liga 2020 dan terus menyebar di berbagai wilayah di Indonesia.

Persaingan antara Ligue 1 dan Ligue 2 harus berhenti sampai 29 Mei 2020, dan menunggu keputusan selanjutnya oleh pemerintah Republik Indonesia. Penjaga senior Persija Jakarta Ismed Sofyan masih secara mandiri menyelenggarakan program pelatihan.

Menurut Ismed, gangguan sementara pada game tidak akan memaksanya untuk malas menjalankan program pelatihan dari waktu ke waktu.

Umumnya, kegiatan olahraga biasanya dilakukan oleh atlet berusia 40 tahun dengan jogging dan melompat untuk menjaga kesehatan.

“Selain bersatu kembali dengan keluarga saya, saya selalu menikmati olahraga. Saya berlari dan melompat di beranda. Ini sangat penting untuk menjaga kesehatan,” kata Ismed Sofyan.

Di sisi lain, Ismed juga mengungkapkan bahwa resepnya masih terlihat sangat efektif. Selama Ramadhan, selama proses makan cepat, tubuh masih dalam kondisi baik.

Populer dikenal sebagai Bang Haji, pemain sering mengkonsumsi banyak air, sayuran, dan buah-buahan dalam bisnis atau saat fajar.

“Saat fajar, kita harus banyak minum, dan jangan lupa sayuran dan buah-buahan. Ini adalah cara kegiatan sore hari dapat membuat orang lebih terangkat dan dapat berolahraga secara optimal,” pemain ke-14 menyimpulkan.

Tinggalkan Balasan