2020-07-23 |  Lifestyle

TRIBUNNEWS.COM-Dalam kehidupan sehari-hari, beberapa kebiasaan biasanya dianggap buruk, tetapi di sisi lain hal itu positif.

Bermain video game, mengutuk, dan jarang berenang dianggap kebiasaan buruk.

Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan ini baik untuk kesehatan Anda?

Tribunnews dari berbagai sumber merangkum 11 kebiasaan kesehatan tak terduga berikut ini, yang semuanya berasal dari yang berikut:

Baca: Dapatkah obesitas benar-benar menyebabkan masalah kesehatan seksual? — 1. Mengunyah permen karet: Mengurangi stres dan meningkatkan daya ingat — jelas, mengunyah permen karet memiliki banyak efek positif pada tubuh selama transportasi. Sebuah studi tahun 2002 menunjukkan bahwa orang yang mengunyah permen karet dalam tes meningkatkan kemampuan mereka dalam tes memori jangka pendek sebesar 24% dan kemampuan mereka dalam tes memori jangka panjang sebesar 36%.

Penelitian lain menunjukkan bahwa mengunyah permen karet juga dapat mengurangi stres.

Karena tingkat kortisol yang berperan dalam perkembangan respon stres berkurang.

Tinggalkan Balasan