2020-07-16 |  Lifestyle

TRIBUNNEWS.COM- Tidur telanjang sepertinya konyol.

Namun, tahukah Anda apakah ini baik untuk kesehatan Anda?

Ahli tidur Chris Brantner (Chris Brantner) mengatakan bahwa tidur telanjang memiliki banyak manfaat. Menurutnya, tidur telanjang membantu mengatur suhu tubuh dan membantu menjaga kesehatan bagian intim.

Tidak hanya itu, tidur telanjang juga memiliki banyak manfaat kesehatan.

Baca: Malam gadis cantik ini, melayani pria-pria Masher di ruang tunggu sebuah toko pakaian pada siang hari – Baca: Sekolah Menengah SIswi di Kediri menjadi ayah tiri paksa korban ketika ia adalah ibunya Ambil tindakan saat memasak di dapur, Meringkas halaman Healthline dan Instyle, berikut adalah lima keuntungan tidur telanjang: 1. Ahli tidur yang lebih dalam dan bersertifikat Tidur, Alex Dimitriu berkata, Menurunkan suhu tubuh dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.

Penelitian yang diterbitkan dalam “Kemajuan Sains” juga membuktikan hal yang sama.

Dalam penelitian ini, peningkatan suhu tubuh di malam hari akan mengurangi kualitas tidur.

Tinggalkan Balasan