2021-03-09 |  Lifestyle

TRIBUNNEWS.COM-Aktris Tya Ariestya berhasil menurunkan berat badan. Namun, saat merekam pengalamannya, netizen ramai membahasnya.

Salah satu alasan mengapa netizen diajak melakukan pro dan kontra adalah sayuran, yang diyakini bisa menghambat upaya penurunan berat badan. .

Termasuk sayur mayur, padahal Tya masih makan buah-buahan. , SpGK ada di Kompas.com, Rabu (3/3/2021).

Baca juga: Diet Ala Tya Ariestya Disentil, Yulia Baltschun: Cuma Blacklist!

Raissa menambahkan bahwa sayuran merupakan sumber serat, vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh manusia.

Mengkonsumsi sayur mayur juga memiliki banyak manfaat, dan dapat melindungi tubuh manusia dari berbagai penyakit. -Misalnya, selulosa adalah komponen utama dinding sel tumbuhan atau sayuran, yang dapat membentuk tinja dan meningkatkan gerak peristaltik usus.

Pada akhirnya dapat membantu proses buang air besar (BAB) dan mencegah sembelit atau sembelit.

Kebanyakan sayuran juga rendah kalori, sehingga sangat bermanfaat bagi para pelaku diet. Resiko berkurang

Tinggalkan Balasan