两百位选手现场同时开启热血沸腾的“狂飙”模式，角逐体能最强者。他们通过连续完成绳梯跨栏、踏板横跳、全力划船、战绳大甩、药球上抛 、吊臂提膝 、风阻单车等多个关卡的比赛，进一步了解自己的身体机能，实现身体的淬炼和自我的突破，领略体育精神的魅力。

本次活动由上海市体育局、上海市体育总会指导，上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）、嘉定区体育局、嘉定区体育总会主办，上海市体能协会、嘉定区南翔镇文化体育服务中心承办。今年是上海市民体能大赛举办的第三年，也是落地嘉定举办的第一年。

上海市体育局群体处副处长黄海松为上海南翔印象城 MEGA 项目首席合伙人刘盼颁发体育赛事贡献奖

上海市体能协会会长曹培中宣布大赛开幕，嘉定区体育局副局长徐葵、上海市竞技体育管理中心训练处处长任莉敏等领导同时为大赛启动

所谓体能，是指通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质，展现出来的人体基本运动能力，它是所有运动、健身项目的支撑。由上海市体能协会专门针对体能而推出的这项市民大赛，因其专业性、挑战性、娱乐性和参与性于一体，正成为上海新兴的一项运动项目，受到健身爱好者们的追捧。

从比赛内容上来看，今年的正赛项目有绳梯跨栏、踏板横跳、全力划船、战绳大甩、药球上抛 、吊臂提膝 、风阻单车等，可分别测试选手的心肺耐力、上下肢力量、身体协调性、反应能力、平衡感和肌耐力等机能。

从形式上看， 采用计时闯关，吸取前两届赛事经验，在难度上更适合大众参与，并且设置体能打卡闯关赛，不但提高了比赛的趣味性，扩大了参与人群，使广大市民们可以在比赛过程中收获快乐，得到锻炼。

女选手李小姐个子不高，但肌肉线条清晰，一看就是长期出入健身房的锻炼人士。踩完单车的她一边擦汗一边说：“今年的项目看似简单，玩起来也是心跳倍增。七、八个关卡下来，拼的不仅是体能，更多的是意志力和对自己的挑战。”

市民王先生当天特地从青浦自驾来嘉定参赛。他说自己2021年在青浦绿地缤纷城参加过一次体能大赛，当时划船器和上抛球两个项目成绩不理想，回去后针对性地加强了上肢力量，特别是背部肌肉群的锻炼。“我前几天在网上看到今年的比赛信息，嘉定也近，就赶紧在小程序上报了名。我的目的是检验一下这两年的锻炼成果。”

瘦高个头的刘姓小伙在参赛过程中果断放弃了吊臂提膝项目，他说“比完甩绳和抛球后，我的两个手臂几乎快抬不起来了，再让我拉杠杆肯定拉不起来。”虽然最终成绩受到影响，但小刘仍然很满足，“踏入赛场我就赢了，明年再战。”

近年来，嘉定区积极推动“体育+”模式发展，通过体育赋能，助力嘉定体育高质量发展。印象城作为嘉定充分发挥“体育+”模式的代表之一，集体育+文化+商业的深度融合，打造“一站式”运动休闲中心，2022年被上海市体育局认定为都市运动中心，本次比赛的举办也得到了印象城的大力支持。

此次嘉定区体育局、南翔镇文化体育服务中心携手上海市体能协会共同举办体能大赛，希望以这一新兴赛事为基础，综合利用好直播元素、娱乐元素、城市元素，全力打造一项属于上海自己的体能大赛，继续发扬顽强拼搏的体育运动精神，将健身运动进行到底。嘉定区体育局未来也将开展更丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的全民健身活动，努力为广大健身爱好者营造良好的健身氛围，使更多人养成全新的运动习惯与生活方式，享受体育带来的健康与快乐。返回搜狐，查看更多